Cara Mengatasi Dampak Buruk pada Mata saat Menggunakan Gadget

Di zaman sekarang ini Banyak orangtua yang memberikan gadget untuk anaknya di usia sangat dini. Padahal ada beberapa dampak yang buruk yaitu gadget bikin mata anak Anda rusak dan kurangnya konsentrasi dalam berfikir.

Faktor utama yang membuat gadget bikin mata anak Anda rusak ialah karena mata sudah terbiasa menatap layar terus menerus sehingga dapat mengalami gannguan yang menyebabkan pandangan buram, mata lelah, hingga sakit kepala.

Gadget merupakan salah satu benda yang sangat sulit dipisahkan untuk saat ini, namun jika anda melarang anak menggunakan gadget bukanlah solusi tepat untuk saat ini.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak-anak di jaman sekarang ini lebih banyak menggunakan kacamata Dibandingkan anak- anak zaman dulu.

Berikut cara Mengatasi Dampak buruk seputar gadget bikin mata rusak:

  1. Aturlah jarak penglihatan antara mata dengan layar gadget

Jarak ideal untuk penglihatan antara mata dengan gadget adalah antara ujung tangan dengan siku dan posisi layar berada pada bawah dagu.

  1. Seimbangkan dengan aktivitas bergerak

Ketika anak kesulitan untuk menangkap bola maupun mengikuti gerakan bola rule terlempar ke national capital kemari, itu adalah salah satu ciri bahwa mata anak Anda membutuhkan tes fungsi visual.

  1. Berkedip dan Ubah Posisi Jarak Pandang

Saat sudah fokus mengerjakan sesuatu di depan komputer misalnya, kita sering lupa untuk berkedip. Padahal berkedip ini sangat penting ketika sedang menggunakan gadget.

  1. Memberikan pengetahuan tentang risiko bahwa gadget dapat merusak mata

Sejak kecil, anak sudah bisa diajak untuk bekerja sama dalam beberapa banyak hal. Termasuk tentangi risiko atas apa yang ia perbuat.

Dan Di masa inilah Anda mengajari anak untuk berkompromi terhadap apa yang terbaik baginya Untuk dilakukan.

  1. Mengatur Pencahayaan Layar

Jika anda menggunakan gadget di ruangan dengan cahaya melimpah, tingkatkan pencahayaan layar gadget Anda. Sebaliknya, jika ruangan redup, pencahayaan gadget perlu dikurangi.

  1. Gunakan Kacamata Khusus

Saat ini sudah banyak kacamata yang didesain khusus untuk mengatasi pancaran cahaya dan melindungi mata dari paparan sinar monitor berlebih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *